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Pourquoi la détente est-elle essentielle au travail ?

Il a été prouvé que le fait de se détendre permet d’être plus productif et d’être plus motivé au travail. La détente est à la…

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Séjourner dans un riad pas cher à Marrakech

La découverte d’une autre culture, outre le dépaysement qu’elle confère, est un excellent moyen de réduire son stress. Les impératifs quotidiens, accumulés sur une certaine…

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Connaissez-vous les massages shiatsu ?

Présentant de nombreux avantages, la massothérapie a su se faire une place dans l’univers thérapeutique. Se soigner par le massage est devenu même une vraie…

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Les meilleurs moyens pour se détendre après le travail

Pour presque tous les salariés, boulot rime avec pression ainsi que d’autres désagréments. Voilà ce qui explique pourquoi après une journée de travail, la plupart…

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Comment se détendre pendant la pause déjeuner ?

La pause déjeuner est essentielle pour profiter d’une meilleure qualité de vie au travail. C’est pourquoi elle est exigée par la législation du travail de…

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Entreprise : Les espaces détente sont-ils bons pour la productivité ?

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Quelques activités pour se vider la tête en dehors du travail

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Votre travail est stressant ? Vous êtes toujours sous pression, et le stress vous paralyse au quotidien ? Ne prenez plus votre cas à la légère et…

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15 idées de pauses détentes pour être plus efficace au travail

Le ras-le-bol de l’étouffement, et du stress constant au travail ? Faîtes de votre quotidien professionnel plus agréable. C’est effectivement dans les moments où l’on ressent…

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